Raccourcis clavier Premiere Pro : les 20 qui font gagner des heures

Une phrase ratée au milieu de ta vidéo, et c’est parti pour sept gestes à la souris. Tu prends l’outil Cutter, tu coupes au début de la phrase, tu coupes à la fin, tu reprends l’outil Sélection, tu cliques sur le morceau, tu le supprimes, puis tu recolles le trou. Dans une vidéo de 20 minutes, tu refais ça des centaines de fois, et tu finis par croire que tu es lent, tout simplement. Tu ne l’es pas. Il te manque deux raccourcis clavier Premiere Pro, qui font le même travail en deux gestes. Plus bas, tu trouveras les 20 qui comptent, et l’ordre pour les avoir dans les doigts en une semaine.

La réponse courte. Les raccourcis clavier Premiere Pro qui font gagner le plus de temps sont ceux qui coupent : Ctrl + K (Cmd + K sur Mac) pour couper à la tête de lecture, Maj + Suppr pour supprimer et raccorder, Q et W pour couper le début ou la fin d’un plan sans laisser de trou. Ajoute J, K et L pour lire, I et O pour marquer le début et la fin d’un passage, M pour poser des repères, et tu montes presque sans souris.

Pourquoi chaque raccourci clavier te rapporte de l’argent

Si tu factures à la vidéo, et c’est ce que je te conseille, chaque minute gagnée est pour toi. Ton client paie le même prix, que tu y passes 3 heures ou 6. Ton taux horaire, la somme que tu touches pour chaque heure passée sur la vidéo, ne dépend donc que d’une chose : ta vitesse.

Je monte depuis 2012, et une idée résume bien ce que les raccourcis changent : ton client ne t’achète pas tes 20 minutes de montage, il t’achète les deux ans qu’il t’a fallu pour savoir le faire en 20 minutes. Les raccourcis sont une grosse partie de ces deux ans. Ils ne rendent pas ta vidéo plus belle. Ils rendent ton heure mieux payée.

Sur une vidéo YouTube facturée entre 200 et 1 500 €, le prix compte donc moins que le temps que tu y passes. Je détaille ce calcul dans mon article sur le tarif d’un monteur vidéo débutant. Avant de foncer sur la liste, trois mots que tu vas croiser partout : la timeline, c’est la ligne du temps où tu poses tes images. Un plan, c’est un morceau de vidéo posé sur cette ligne. Et la tête de lecture, c’est le trait qui montre l’endroit de la vidéo où tu te trouves.

Les 20 raccourcis clavier Premiere Pro par défaut (Windows et Mac)

Ce sont les raccourcis par défaut, d’après l’aide officielle d’Adobe : la liste des raccourcis par défaut et le tutoriel sur le raccord dynamique, consultés le 9 octobre 2026. J’ai ajouté le nom anglais de chaque commande, parce que c’est celui que tu taperas le plus souvent dans les tutos.

#	Ce que ça fait	Commande	Windows	Mac
1	Lire ou mettre en pause	Play-Stop Toggle	Espace	Espace
2	Lire en arrière (appuie plusieurs fois pour accélérer)	Shuttle Left	J	J
3	Arrêter la lecture	Shuttle Stop	K	K
4	Lire en avant (appuie plusieurs fois pour accélérer)	Shuttle Right	L	L
5	Placer un point d’entrée	Mark In	I	I
6	Placer un point de sortie	Mark Out	O	O
7	Ajouter un repère	Add Marker	M	M
8	Aller au point de montage suivant	Go to Next Edit Point	Flèche bas	Flèche bas
9	Aller au point de montage précédent	Go to Previous Edit Point	Flèche haut	Flèche haut
10	Outil Sélection	Selection Tool	V	V
11	Outil Cutter (la lame)	Razor Tool	C	C
12	Sélectionner tout ce qui suit sur la piste	Track Select Forward Tool	A	A
13	Couper à la tête de lecture	Add Edit	Ctrl + K	Cmd + K
14	Couper toutes les pistes à la tête de lecture	Add Edit to All Tracks	Ctrl + Maj + K	Cmd + Maj + K
15	Supprimer et raccorder (sans laisser de trou)	Ripple Delete	Maj + Suppr	Maj + Suppression avant
16	Couper le début du plan jusqu’à la tête de lecture, sans trou	Ripple Trim Previous Edit to Playhead	Q	Q
17	Couper la fin du plan à partir de la tête de lecture, sans trou	Ripple Trim Next Edit to Playhead	W	W
18	Amener le point de montage sélectionné à la tête de lecture	Extend Selected Edit to Playhead	E	E
19	Appliquer la transition vidéo par défaut	Apply Video Transition	Ctrl + D	Cmd + D
20	Exporter	Export Media	Ctrl + M	Cmd + M

Trois remarques pour ne pas te faire piéger. Dans Premiere en français, Ripple Delete s’appelle « Supprimer et raccorder ». Sur un MacBook sans touche de suppression vers l’avant, tu la remplaces par fn + Delete. Et les lettres du tableau sont celles des raccourcis par défaut : selon ta version et ton clavier (AZERTY ou QWERTY), certaines peuvent tomber ailleurs. Pour vérifier, ouvre la fenêtre des raccourcis clavier de Premiere : elle affiche un clavier et une barre de recherche.

Au passage, depuis janvier 2026, Adobe appelle son logiciel simplement « Premiere ». Les raccourcis, eux, n’ont pas changé de nom.

Les quatre combinaisons à apprendre en premier

Vingt raccourcis d’un coup, personne ne les retient. Tu vas plutôt commencer par quatre combinaisons, dans cet ordre.

Le dérush : J, K, L, puis I et O. Le dérush, c’est le moment où tu regardes tes images brutes pour garder les bons passages. Tu lis avec L, et plus vite en appuyant une deuxième fois. Tu t’arrêtes avec K. Tu marques le début du passage utile avec I, la fin avec O. Tes mains ne quittent plus le clavier, et ton tri va beaucoup plus vite. J’en ai fait une méthode complète : dérusher deux fois plus vite.

Le nettoyage : Q et W. Place la tête de lecture là où la phrase commence vraiment, et appuie sur Q : tout ce qui précède dans le plan disparaît, sans trou. Place-la là où la phrase s’arrête, et appuie sur W. Sur une vidéo face caméra, c’est le geste qui te fait gagner le plus de temps dans tout Premiere Pro.

La coupe : Ctrl + K puis Maj + Suppr. Tu coupes au début du passage raté, tu coupes à la fin, tu sélectionnes le morceau, puis tu supprimes et raccordes. C’est la version clavier des sept gestes du début.

La navigation : flèches haut et bas. Tu sautes de coupe en coupe pour vérifier ton rythme, sans jamais faire glisser la tête de lecture à la souris. Ces coupes nettes gardent aussi les gens devant la vidéo : j’explique pourquoi dans ce que le montage change vraiment à la rétention YouTube.

Une fois ces quatre combinaisons en place, certaines touches par défaut te paraîtront mal placées. Tu peux les déplacer.

Créer tes propres raccourcis dans Premiere Pro

Les raccourcis par défaut ne sont qu’un point de départ. Adobe lui-même, dans un de ses tutoriels publié en juin 2025, montre comment placer « Add Edit » et « Ripple Delete » sur deux touches simples, Z et X, pour couper encore plus vite.

La méthode est la même pour n’importe quelle commande :

1. Ouvre la fenêtre des raccourcis clavier de Premiere.
2. Tape le nom de la commande dans la barre de recherche, par exemple « Add Edit ».
3. Fais glisser la commande sur la touche que tu veux.
4. Si la touche est déjà prise, Premiere te signale le conflit : choisis laquelle garder.
5. Enregistre ton jeu de raccourcis sous ton nom, pour le retrouver tel quel après une mise à jour.

Pour choisir tes touches, une règle simple. Les gestes que tu fais cent fois par vidéo méritent une seule touche, sous ta main gauche. Les gestes que tu fais une fois par vidéo, comme l’export, peuvent garder leur combinaison. Et une fois tes raccourcis en place, l’étape suivante, ce sont les presets, tes réglages enregistrés : je les range avec le reste dans mes 9 habitudes pour monter plus vite.

L’exercice : une semaine sans souris

Lire une liste ne met rien dans tes doigts. Cet exercice chronométré, si.

Jour 1. Prends 10 minutes de rushs face caméra. Monte-en 3 minutes comme d’habitude, et chronomètre-toi du premier rush à l’export. Note ton temps.

Jours 2 à 6. Chaque jour, ajoute trois raccourcis du tableau à ta façon de monter, dans l’ordre des quatre combinaisons. Colle un post-it avec ces trois touches sur ton écran. Interdiction de faire ces gestes-là à la souris.

Jour 7. Reprends d’autres rushs de la même durée, refais le même exercice et rechronomètre-toi. Compare les deux temps. Puis multiplie la différence par le nombre de vidéos que tu montes dans un mois : c’est le temps que tu viens de récupérer, chaque mois.

Annonce un délai, pas ta vitesse

Une chose arrive vite quand les raccourcis sont dans tes doigts, et autant la voir venir. Dans quelques semaines, un client t’enverra ses rushs le matin, et tu lui livreras sa vidéo l’après-midi. Il sera ravi. Sauf que tu viens de lui apprendre un délai. Le jour où tu auras quatre clients en même temps, tu ne pourras plus tenir ce rythme pour tous, et celui qui recevait sa vidéo en quelques heures aura l’impression que tu le délaisses, alors que tu livres dans un délai tout à fait normal.

Fixe donc ton délai dès le début, par exemple 48 heures, et tiens-le, même si tu as fini avant. Ta vitesse sert à te libérer du temps pour démarcher et pour vivre, pas à créer une attente que tu ne pourras plus tenir.

Questions fréquentes

Quel est le raccourci pour couper dans Premiere Pro ?

Ctrl + K sur Windows, Cmd + K sur Mac : le plan est coupé à l’endroit de la tête de lecture. Tu peux aussi prendre l’outil Cutter avec la touche C et cliquer là où tu veux couper. Pour couper toutes les pistes d’un coup, ajoute Maj.

Comment supprimer et raccorder dans Premiere Pro ?

Sélectionne le morceau, puis appuie sur Maj + Suppr sur Windows, ou Maj + Suppression avant sur Mac. Le morceau disparaît et la suite se recolle toute seule, sans trou. Pour enlever le début ou la fin d’un plan, Q et W sont encore plus rapides.

Où voir tous les raccourcis de Premiere Pro ?

Dans la fenêtre des raccourcis clavier de Premiere. Tape le nom d’une commande dans la barre de recherche pour voir sa touche, ou cherche la touche sur le clavier affiché. Adobe publie aussi la liste complète dans son aide en ligne.

Les raccourcis sont-ils les mêmes sur Mac et sur Windows ?

Presque. Les lettres seules (J, K, L, I, O, Q, W, C, V) sont identiques. Dans les combinaisons, Ctrl devient Cmd sur Mac.

Quels raccourcis apprendre en premier ?

J, K, L, I et O pour le dérush, puis Q et W. Avec ces sept touches, ton temps de montage baisse déjà nettement. Ajoute ensuite les étapes des sous-titres automatiques dans Premiere Pro, qui t’éviteront des heures à taper du texte.

Ton prochain pas

Dans une semaine, ces gestes seront dans tes doigts. Reste à transformer le temps gagné en clients qui te paient. Pendant un appel gratuit, on cherche ensemble où tu perds encore du temps, et à qui proposer tes premiers montages. Tu arrives en montant à la souris, tu repars en sachant à quoi servira chaque heure que tu récupères.

Trouver où je perds du temps